SETEMBRO AMARELO - PALESTRA : Hábitos saudáveis colaboram para uma vida mais leve

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No dia 21 de setembro de 2023, foi realizada Ação Setembro Amarelo, direcionada às equipes do Hospital Dr. José da Costa Pinto Dantas, tendo como tema-base o lema da campanha de conscientização 2023: SE PRECISAR, PEÇA AJUDA! 

A ação se deu a partir da parceria entre os setores de Nutrição, Enfermagem, Psicologia e Fisioterapia do HPD. A nutricionista Marina abriu o evento falando sobre a importância da alimentação para o bem-estar mental; ressaltou ainda que a melhora na qualidade alimentar contribui para a prevenção e melhora dos transtornos psíquicos. A enfermeira Tammires falou sobre a montanha russa emocional de trabalhar na área da saúde, e ressaltou a importância de trabalhar com o coração e o cuidar da própria saúde. A técnica de enfermagem Fernanda pediu a palavra, e contribuiu com um momento Mindfulness, prática complementar ao tratamento dos transtornos mentais. A psicóloga Karen falou sobre a Síndrome de Desgate por Empatia, comum em profissionais que lidam com pessoas em risco iminente de morte, enfermos ou vitimados por situações traumáticas; e reforça a importância do autocuidado como rotina diária. A fisioterapeuta Islane falou sobre a importância da ginástica laboral enquanto ferramenta terapêutica para a saúde, e finalizou sua fala com a prática de atividades de alongamento e relaxamento, fechando o evento com um momento agradável e descontraído.